موسم الشتاء وفوائد المعلومات

[نائل أبو محمد]

موسم محبب للكثيرين لما فيه من متعة اللقاءات في لياليه الطويلة ..

والاستمتاع بالدفء في نهاراته المشمسة ..

و الانطلاق في الرحلات البرية الماتعة ..

لكن ربما يعكر صفو ذلك ما يكثر في موسم الشتاء من أمراض و اعتلات صحية تصيب الكثيرين ..
ورغم أن معظم تلك الامراض ولله الحمد هي أمراض خفيفة ولا تمتد لأكثر من بضعة أيام إلا أنه يجدر بنا التعرف على طرق الوقاية منها وكيفية معالجتها حتى ننعم بإذن الله بصحة وسلامة..

بإمكانك وضع سؤالك على الرابط التالي :

http://www.lahaonline.com/livedialouges/210.htm

ستجد الاجابة عليها وقت الحوار أو بعدة
مرر الرسالة
شكرا

[نائل أبو محمد]

الأحد 6 محرم 1432

	يمكن تعريف الطب البديل بأنه كل طريقة علاجية لا تستخدم العقاقير والادوية في علاج الامراض ، والطب البديل هو مسمّى حديث يطلق على الطرق المستعملة حالياً في الغرب غير انه معروف منذ القدم في جميع المجتمعات ومنها المجتمعات العربية ، فالاعشاب والحجامة والكي كلها يمكن إدراجها ضمن مسمّى الطب البديل ، وكذلك في الصين فقد انتشر استخدام الابر الصينية والحجامة والاعشاب على نطاق واسع تتعدد الوسائل العلاجية في الطب البديل أو التكميلي، وأهمها: 1- طب بالأعشاب(Herbal Medicine): وطب الأعشاب هو النموذج المثالي للعودة إلي الطبيعة، وهو من أكثر فروع الطب البديل استخداماً، حيث تتعدد أنواع الأعشاب و تتنوع استخداماتها، حيث تشير الدلائل إلي وجود مايقرب من مليون عشبة ونبات طبي، القليل منها فقط تم إجراء الدراسات والأبحاث العلمية عليه، ونجد أن النبات الطبيعي يختلف عن العقاقير المصنعة حيث تأخذ وقتاً أطول للحصول علي الفاعلية المرجوة، وتمتد فاعلية الأعشاب الطبية في علاج الكثير من الأمراض، وتدخل في كثير من التحضيرات والتركيبات التجميلية. إلا أنه من الممكن أن يحدث عنها بعض الآثار السلبية والتسمم، وهنا لابد من المعرفة التامة بالأعشاب بناء علي أسس علمية ومن خبراء متخصصين. 2- الطب الإيروفيدي (Ayurveda Medicine) وهو فرع من فروع الطب البديل يهتم بتحديد الغذاء حسب نوعية الأجسام ، وأحد الأنظمة الطبيعية للطب يستخدم الغذاء و الأعشاب و اليوجا في علاج الأمراض. ويختلف طب الإيروفيدا عن غيره، فهو لايصف نوعاً غذائياً واحداً بعينه لكل شخص ولأي شخص مثل نظام "الماكروبيوتيك"، ولكنه يقدم أطعمة حسب الاحتياج الفردي أو حسب نوعية الأجسام لتغذية الجسم بأكمله، بكل عضو فيه، كما يتم اختيار الطعام حسب تحقيقه للتوازن لعمليات جسم الإنسان. 3- الوخز بالإبر الصينية (Acupuncture) وهو أحد فروع الطب الصيني التقليدي، ويمتد لمئات السنين، ويعتمد الوخز بالإبر الصينية علي أن الكائنات الحية يوجد لديها طاقة حيوية تسمي (Qi)، والتي تدور في خطوط الطاقة غير المرئية التي توجد بالجسم ويصل عددها إلي 12 خطاً، وتعرف باسم (Meredians)، وكل خط من هذه الخطوط تتصل بالأنظمة المختلفة للأعضاء، وعدم توازن تدفق الطاقة الحيوية خلال خط واحد يؤدي إلي بداية المرض. ويقوم المعالج بالإبر الصينية بغرز تلك الإبر في أماكن محددة ونقاط معينة في خطوط (Meredians)، لاستعادة التوازن، وعودة تدفق الطاقة (Qi)، ويوجد في جسم الإنسان مايزيد علي 1000 نقطة للوخز بالإبر. وتعتبر هذا النوع من المعالجة من الوسائل الطبية العلاجية المعترف بها، ومن أنجح الطرق في المعالجة بالطب البديل. 4- العلاج بالروائح والزيوت العطرية: العلاج بزيوت الأعشاب العطرية (Aromatherapy) هو أحد طرق الطب البديل ويعتمد أسلوب معالجة تستخدم فيه زيوت أساسية (essential oils) مستخلصة من الأعشاب مركزة وذات نكهة عطرية تفوح باستمرار. تتميز عناصر تكون الزيوت الأساسية بمميزات عطرية مختلفة زائدا النكهة التي يحتويها العشب العطري المعين. و تستخدم الزيوت الأسياسية في العلاج بالاعشاب العطرية لمعظم الأعراض المرضية في شكل مخفف حيث تضاف إلى الماء أو إلى زيت آخر يطلق عليه الأساس (base) أو الناقل (Carrier) وعادة ما يكون الناقل زيت نباتات مثل زيت الزيتون او زيت القرطم (safflower) وكلاهما يمتازان بتوفر خصائص غذائية ومفيدة. وعادة ما يخلط الزيت العطري مع الزيت الناقل عند وقت الاستخدام وبكميات صغيرة وذلك لسرعة فساد المزيج في خلال فترة قصيرة مدتها شهر أو شهرين. وهناك العديد من الطرق المتبعة في الطب البديل ولكن تابعونا في حوارنا المباشر حيث ستكون محاورنا كما يلي: 1- علاج مشاكل الشعر علاج مشاكل البشرة.... ونحن في انتظار أسئلتكم للإجابة عليها

بإمكانك وضع سؤالك على الرابط التالي :

http://www.lahaonline.com/livedialouges/210.htm